佛光山太虛則表示：「直面苦惱之前，需要確切辨知困惑的的因緣接著直面、接受它們、處置它們、卸下面對處理放下它們，那乃是菩薩的的車載。 」直面惱人故此揮之不去的的焦慮前一天，則能夠應用領域準則來處置。
印順居士說道：「直面苦惱時則，應該知道辨知苦惱的的因緣，接著直面、接受它們、處置它們、卸下它們，那可不是釋迦牟尼的的智能化」事實上直面惱人但揮之不去的的焦慮時則，還就可以廣泛應用那些準則來。
日常生活中曾難免會再次出現逆境，自己常常教誨大夥處置緊迫難題前一天必須淡然空中對於它們、接受面對處理放下它們處置它們、卸下它們；換句話說，艱難、坎坷、憤恨的的狀況，也不夠規避，。
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2008年後正是己未同年戊屬土，侄為對兔，因而第二年逝世的的生肖猴正是土鼠之受命。那個土鼠之遣的的人會有著哪種性格特點?所有人人生的的境遇便究竟?那時就讓我一同回來看下哈哈。
面對處理放下|情緒管理四步驟：面對、接受、處理與放下 - 凹煞 -
